Beej se bajar tak
 खोजें
 / 
 / 
કાશ્મીરી લસણના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે

કાશ્મીરી લસણના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે

लेखक - Dr. Pramod Murari | 5/12/2021

વિટામિન્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ તત્વોની સાથે અન્ય ઘણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર કાશ્મીરી લસણનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. જો કે તેનો સ્વાદ ગરમ છે. તેથી તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાનું ટાળો. દરરોજ માત્ર 2 લસણનું સેવન કરવાથી આપણે અનેક જીવલેણ રોગોથી બચી શકીએ છીએ. આવો જાણીએ કાશ્મીરી લસણના સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે.

કાશ્મીરી લસણના સ્વાસ્થ્ય લાભો

  • હૃદયરોગઃ કાશ્મીરી લસણ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. આ સાથે, તેના સેવનથી લોહીના ગંઠાવાનું (લોહીનું ગંઠન) થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.

  • કેન્સરઃ કેટલાક સંશોધનો અનુસાર, કાશ્મીરી લસણનું નિયમિત સેવન કરવાથી કેન્સર થવાની શક્યતા 66 ટકા ઘટી જાય છે.

  • શરદી અને શરદીઃ કાશ્મીરી લસણનું નિયમિત સેવન કરવાથી શરદી અને ફ્લૂ જેવી સમસ્યાઓ 50 ટકા ઓછી થાય છે.

  • ડાયાબિટીસઃ ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો માટે તેનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કાશ્મીરી લસણનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે. તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં પણ મદદ કરે છે.

  • કોલેસ્ટ્રોલ: તે કોલેસ્ટ્રોલને વધતું અટકાવે છે. તેના સેવનથી કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં રહે છે.

  • હાડકાં માટે: તેના નિયમિત સેવનથી હાડકાં મજબૂત બને છે. આ સાથે સાંધાનો દુખાવો પણ દૂર થાય છે.

આ પણ વાંચો:

અમને આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ સાબિત થશે. જો તમને આ પોસ્ટમાં આપેલી માહિતી પસંદ આવી હોય, તો આ પોસ્ટને લાઈક કરો અને અન્ય મિત્રો સાથે પણ શેર કરો. જેથી આ માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચી શકે. અમને ટિપ્પણીઓ દ્વારા આ સંબંધિત તમારા પ્રશ્નો પૂછો. પશુપાલન અને કૃષિ સંબંધિત અન્ય રસપ્રદ અને માહિતીપ્રદ માહિતી માટે ગ્રામ્ય વિસ્તારો સાથે જોડાયેલા રહો.

0 लाइक और 0 कमेंट
यह भी पढ़ें -
संबंधित वीडियो -
जापानी विधि से करें लहसुन की खेती

कृषि विशेषज्ञ से मुफ़्त सलाह के लिए हमें कॉल करें

farmer-advisory

COPYRIGHT © DeHaat 2022

Privacy Policy

Terms & Condition

Contact Us

Know Your Soil

Soil Testing & Health Card

Health & Growth

Yield Forecast

Farm Intelligence

AI, ML & Analytics

Solution For Farmers

Agri solutions

Agri Input

Seed, Nutrition, Protection

Advisory

Helpline and Support

Agri Financing

Credit & Insurance

Solution For Micro-Entrepreneur

Agri solutions

Agri Output

Harvest & Market Access

Solution For Institutional-Buyers

Agri solutions

Be Social With Us:
LinkedIn
Twitter
Facebook