जामुन या फळांमध्ये खायला रुचकर असण्यासोबतच अनेक औषधी गुणधर्मही आहेत. आयुर्वेदात जामुनला विशेष स्थान आहे. अनेक पोषक तत्वांसोबतच त्यात ग्लुकोज आणि फ्रक्टोज देखील आढळतात. तर आता त्याच्या इतर फायद्यांबद्दल बोलूया.

• जामुन हे मधुमेहींसाठी रामबाण औषध आहे. त्याच्या बिया सुकवून बारीक करून पावडर बनवा. याचे सेवन मधुमेहामध्ये खूप फायदेशीर आहे.

• यात काही घटक देखील असतात जे कर्करोगापासून संरक्षण करण्यासाठी प्रभावी आहेत.

• जामुन रॉक मिठासोबत खाल्ल्याने अतिसार, रक्तरंजित जुलाब आणि सर्दीमध्येही आराम मिळतो .

• याच्या बियांच्या पावडरने दात स्वच्छ केल्याने हिरड्यांची समस्या दूर होऊन हिरड्या निरोगी राहतात.

• हे पचनासाठी देखील फायदेशीर आहे. याच्या सेवनाने पोटाच्या अनेक समस्या दूर होतात.

• जामुनमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे आढळतात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

• त्यात लोह मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे आपल्या शरीरातील रक्ताची पातळी वाढते आणि अॅनिमियापासूनही आराम मिळतो.

• दररोज सकाळ-संध्याकाळ जामुनचा रस प्यायल्याने यकृताची समस्या दूर होते.

• जामुनच्या पानांच्या रसाने कुस्करल्याने तोंडाच्या अल्सरमध्ये आराम मिळतो.

• याशिवाय जामुनचे सेवन दगड, कावीळ, घसा खवखवणे, उलट्या, कानाचे आजार, मोतीबिंदू, मुरुम इत्यादी दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

जर तुम्हाला ही माहिती आवडली असेल तर ही पोस्ट लाईक करा आणि इतर मित्रांसोबत शेअर करा. जेणेकरून जास्तीत जास्त लोकांना त्याचा लाभ घेता येईल. अशा अधिक माहितीसाठी देहाटशी कनेक्ट रहा.